![عدد ساعات النوم التي نحتاجها في مراحلنا العمرية المختلفة | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 30.03.2016 عدد ساعات النوم التي نحتاجها في مراحلنا العمرية المختلفة | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 30.03.2016](https://static.dw.com/image/17323591_101.jpg)
عدد ساعات النوم التي نحتاجها في مراحلنا العمرية المختلفة | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 30.03.2016
نشء - عدد ساعات النوم المناسبة لكل سن :) وطبعا في أطفال معجزة بيقضوها سهر 20 ساعة في اليوم! :D | Facebook
![تويتر \ المجلس على تويتر: "ملصق طبي يوضح عدد ساعات النوم لكل عمر. #اجعلها_في_المفضلة https://t.co/pU8ctKt8XQ" تويتر \ المجلس على تويتر: "ملصق طبي يوضح عدد ساعات النوم لكل عمر. #اجعلها_في_المفضلة https://t.co/pU8ctKt8XQ"](https://pbs.twimg.com/media/C9o9uSTUwAAkfpA.jpg)
تويتر \ المجلس على تويتر: "ملصق طبي يوضح عدد ساعات النوم لكل عمر. #اجعلها_في_المفضلة https://t.co/pU8ctKt8XQ"
![قروب زيادة متابعيك ™ on Twitter: "عدد ساعات النوم لكل الاعمار. #النوم http://t.co/roSVnyrbQW" / Twitter قروب زيادة متابعيك ™ on Twitter: "عدد ساعات النوم لكل الاعمار. #النوم http://t.co/roSVnyrbQW" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/By4tGIlCEAApHdX.png)