يوميات دكتوره - شيبس VS الفشار( البوشار ) الشيبس السعرات الحرارية 150 سعر حرارى فى كيس الشيبسى الدهون 10 جم الالياف 1 جم الفشار السعرات الحرارية 60 سعر حرارى فى مقدار أربع
![د.وجدان الشمري on Twitter: "7️⃣الفشار و قد تكلمنا سابقاً عن الفشار المعد منزلياً و هو قليل السعرات و عالي القيمة الغذائية يحتوي كوب من الفشار على ٣٠ سعرة حرارية https://t.co/wW4VAA6Gjr" / Twitter د.وجدان الشمري on Twitter: "7️⃣الفشار و قد تكلمنا سابقاً عن الفشار المعد منزلياً و هو قليل السعرات و عالي القيمة الغذائية يحتوي كوب من الفشار على ٣٠ سعرة حرارية https://t.co/wW4VAA6Gjr" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/C4jlFDZVUAEYct7.jpg)
د.وجدان الشمري on Twitter: "7️⃣الفشار و قد تكلمنا سابقاً عن الفشار المعد منزلياً و هو قليل السعرات و عالي القيمة الغذائية يحتوي كوب من الفشار على ٣٠ سعرة حرارية https://t.co/wW4VAA6Gjr" / Twitter
![popcorn caramel calories | calories of caramel popcorn | السعرات الحرارية في فشار بالكراميل - YouTube popcorn caramel calories | calories of caramel popcorn | السعرات الحرارية في فشار بالكراميل - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/FquOW_YXDSc/maxresdefault.jpg)
popcorn caramel calories | calories of caramel popcorn | السعرات الحرارية في فشار بالكراميل - YouTube
![fundament rechtop Regenachtig كم كالوري في البوب كورن Verenigde Staten van Amerika ernstig Goed gevoel fundament rechtop Regenachtig كم كالوري في البوب كورن Verenigde Staten van Amerika ernstig Goed gevoel](https://pbs.twimg.com/media/EC6OEmHWsAcXufc.jpg:large)